Հաճախ ցանցի օգտվողները մշտական կախվածություն են առաջացնում համակարգչից: Միլիոնավոր մարդիկ այժմ տառապում են դրանից: Նրանք իրենց թերարժեք են զգում, եթե չեն զննում սոցիալական ցանցեր կամ չեն խաղում համակարգչային խաղեր: Նման օգտվողներն ապրում են վիրտուալ աշխարհում: Ինչպե՞ս կարող եք դուրս գալ ինտերնետի սովորությունից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սովորեք ճիշտ կառավարել ձեր ժամանակը: Աստիճանաբար դուրս եկեք համակարգչի սովորությունից: Նախատեսեք ձեր օրը ըստ ծրագրի: Այսպիսով, դուք ամբողջ օրը նստած չեք լինի մոնիտորի առջև: Անհրաժեշտ չէ ամբողջովին անտեսել համակարգիչը `դա կյանքի անբաժանելի մասն է, դա անհրաժեշտ է ուսումնասիրության և աշխատանքի համար: Եթե այս տարբերակը ձեզ չի սազում, ապա օգտագործեք հետևյալը.
Քայլ 2
Ապամոնտաժեք համակարգչի բոլոր մասերը: Հավաքեք լարերը, փաթեթավորեք համակարգի միավորը, մոնիտորը, ստեղնաշարն ու մկնիկը: Եվ այդ ամենը դրեք մեկուսի տեղում: Համակարգիչը կարող եք տանել ձեր ընկերոջը ՝ դրա վրա ուշադրություն դարձնելու համար: Դուք պարզապես չեք կարող վճարել ինտերնետի համար: Այսպիսով, ինտերնետ կապն անհասանելի կլինի:
Քայլ 3
Մի էական բան արեք: Սկսեք գրքեր կարդալ, կարող եք զբաղվել սպորտով: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել լավ կրթություն ստանալու համար, այնպես որ սկսեք սովորել: Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք ձեր ընտանիքին ու սիրելիներին: Ավելի հաճախ այցելեք հասարակական վայրեր, ինչպիսիք են բոուլինգը, կինոն և թատրոնը:
Քայլ 4
Դուրս եկեք կամ գնացեք բնություն: Դուք կարող եք գնալ անտառ հատապտուղների կամ սնկերի համար: Սա ոչ միայն հետաքրքիր է, այլև օգտակար է ձեր առողջության համար: Գնալ որսի կամ ձկնորսության: Ձեռք բերեք ընտանի կենդանուն ՝ խնամելու համար: Քայլեք նրա հետ, մարզեք և այցելեք կենդանիների ցուցահանդեսներ:
Քայլ 5
Ավելի շատ ճանապարհորդեք: Ընտրեք առողջարան ըստ ձեր ճաշակի `լողափ կամ լեռնադահուկային հանգստավայր և դուրս եկեք ճանապարհ: Կարող եք գնալ գյուղի գյուղական տուն, որտեղ ինտերնետը հաստատ հասանելի չի լինի:
Քայլ 6
Ներբեռնեք հատուկ ծրագրեր, որոնք արգելափակում են կայքերը: Տեղադրելով նման ծրագիր ՝ դուք նշում եք այն ռեսուրսները, որոնք դուք չեք ցանկանում: Երեխա ունենալ: Դրա մասին հոգ տանելը ձեզ ժամանակ չի թողնի ինտերնետում: Հիշեք, որ ձեր կյանքը իրական աշխարհն է: Համացանցի գյուտից առաջ մարդկությունն ապրում էր առանց դրա: Ընտանիքը, ընկերները, գրքերը և սպորտը շատ ավելին են, քան ինտերնետի վիրտուալ աշխարհը:
